Бодібар (Body Bar) EasyFit 4 кг (палиця гімнастична) 1429

Бодібар EasyFit 4 кг – порівняно простий спортивний інвентар, займає проміжне місце меду гантелями та штангою. Body Bar EasyFit являє собою гімнастичну палицю з міцного металу покриту неопреном з гумовими гранатами (набалдашниками) на кінцях. Перевага бодібарів перед гантелями та штангами полягає в їх конструкції: Body Bar менш громіздкі, зі зручним нековзним неопреновим покриттям в області хвату. Використання гімнастичної палиці дозволяє розширити програму тренувань та урізноманітнити її великою кількістю нових вправ.

Комплекс вправ із боді-баром дуже великий. Це класичні для тренувань з обтяженням нахили, присідання, випади, станова тяга, згинання рук, які дозволяють задіяти практично всі м'язи тіла, при цьому вагою Body Bar та кількістю повторень регулюється навантаження та, відповідно, ефективність тренувань. Тренування з бодібаром допомагають наростити м'язовий каркас, покращити координацію, витривалість, підняти м'язовий тонус, сприяють розвитку спритності та гнучкості, дозволяють формувати та коригувати поставу, що особливо важливо в сучасну епоху «сидячої» роботи.

Переваги бодібару EasyFit:

• швидке скидання зайвої ваги
• надає м'язам тонусу
• коригування будь-якої ділянки тіла при правильно підібраних вправах
• покращення координації тіла, сприяє розвитку спритності та витривалості
• допомагає виправити поставу, зміцнивши м'язи спини