Креатин моногідрат Creatine 500 g Green Apple 901

Якісний спортивний продукт від польского виробника Ostrovit - це ефективна харчова добавка на основі чистого креатину моногідрату, таурину й вітаміну B6. Вона допоможе професійним атлетам і спортсменам - любителям збільшити силові показники, фізичну форму, приріст сухої м’язової маси і, заряджаючи організм додатковою енергією, підвищити ефективність занять у спортзалі. Збалансоване поєднання трьох компонентів суттєво покращить живлення м’язових клітин корисними речовинами, енергією, підсилить дію креатину, а це забезпечить вам бажані результати за короткий термін.

Як добавка Ostrovit Creatine впливає на організм спортсмена

• Підвищує енергетичні резерви організму;
• активізує секрецію анаболічних гормонів (гормону росту, тестостерону, інсуліну);
• не допускає руйнування м’язової тканини;
• покращує витривалість, збільшуючи фізичну силу й загальну працездатність;
• забезпечує швидке відновлення після інтенсивних тренувань;
• прискорює засвоєння поживних речовин, маючи високу біологічну доступність;
• підвищує загальний тонус організму;
• допомагає ліпідному та білковому обміну;
• активізує ріст та об’єм мускулатури (на 5-15%), сповільнюючи відкладення зайвого жиру;
• підтримує правильний рельєф м’язів;
• знижує вироблення молочної кислоти й бореться з крепатурою;
• усуває втому, попереджаючи виникнення м’язових спазмів;
• добре поєднуючись з іншими харчовими добавками, забезпечує імунний захист організму й хороше самопочуття.

Склад 1 порції продукту Ostrovit Creatine (2,5 г - 1/2 мірної ложки)

Креатину моногідрат - 2472 мг

Таурин - 25 мг

Вітамін В6 - 2,5 мг

Інгредієнти: моногідрат креатину, регулятор кислотності - лимонна кислота, аромат, таурин, підсолоджувачі: сукралоза, ацесульфам К; піридоксину гідрохлорид (вітамін В6).

Креатин – це природна речовина (карбонова кислота), що виробляється організмом із амінокислот. Вона міститься в скелетних м’язах і є незамінним поживним компонентом для нашого організму.

Креатин в невеликій кількості міститься в м’ясі й морепродуктах і, накопичуючись в організмі, стимулює живлення м’язових клітин. Проте всім охочим наростити мускулатуру, побудувати красиве тіло й збільшити працездатність та фізичну силу бажано вживати креатин додатково в харчових добавках.

Ostrovit Creatine в порошку активно насичує організм аденозинтрифосфатом (АТФ) - органічною сполукою, яка дає енергію багатьом процесам (скороченню м’язів, передачі нервових імпульсів, утворенню клітин). Саме креатин забезпечить вам чудовий приріст сухої щільної м’язової маси, підтримає процеси анаболізму, зменшить болі в м’язах, нормалізує функції серцево-судинної системи; помітно поліпшить спортивні показники.

Таурин (тауринова кислота) ефективно доповнює дію креатину, захищаючи м’язи від дистрофії й прискорюючи регенерацію тканин. Він нормалізує функції нервової системи, має протизапальний ефект, регулює метаболізм глюкози. Таурин живить тканини мозку й покращує зір, а також добре впливає на обмін речовин.

Вітамін B6 (піридоксин) збільшує працездатність (розумову та фізичну); бере участь у синтезі білка і в метаболізмі глюкози; дуже потрібен для транспортування амінокислот; покращує настрій, усувачи симптоми депресії.

Як вживати добавку Ostrovit Creatine

Для приготування напою потрібно розчинити 1/2 мірної ложки (2,5 г) порошка в склянці води або соку. Отриманий напій приймати 2 рази на день: зранку, після пробудження, і перед тренуванням. Упродовж дня потрібно пити багато рідини (не менше 8 склянок). Денна норма – 5г креатину.

При інтенсивних тренувальних навантаженнях можна додати ще одну порцію. Для кращого засвоєння рекомендують заїдати креатин солодким або запивати фруктовим соком/коктейлем. Можна поєднувати з гейнерами, протеїнами або амінокислотами.

У дні без тренувань пийте по одній порції на день після пробудження.

Протипоказання: індивідуальна непереносимість окремих компонентів добавки. Не рекомендують приймати продукт жінкам у періоди вагітності та лактації, а також особам до 18 років.