Протеїновий коктейль "Полуниця", 400 г 5871

Протеїновий коктейль "Полуниця"

ЗАСТОСУВАННЯ:

– для поповнення організму людини необхідною кількістю незамінних амінокислот достатньо вживати по 2 столові ложки протеїнового порошку в день;

– для спортсменів з напруженими тренуваннями – З столові ложки в день.

Максимальний ефект має прийом протеїну за 30 хвилин до тренування та через 30 хвилин після нього. Порошок протеїну можна розводити у воді, соку, молоці або інших напоях; ідеально підходить в якості інгредієнту коктейлів, смузі, соусів та інших страв.

Зберігати в сухих, добре провітрюваних приміщеннях, захищених від дії сонячних променів при температурі не вище – 20 °C.

Після відкриття упаковки вжити продукт протягом 60 діб за умови зберігання при температурі 0 – 8 °C.

Кому і коли пити протеїновий коктейль

Продукція містить амінокислотні сполуки, принцип дії яких спрямований на підтримку тонусу м’язів, правильної роботи серця та судинної системи. Тому подібні напої підходять тим, хто прагне швидко наростити м’язову масу, покращити якість тіла, зміцнити скелет та подбати про серцевий ритм. Розглянемо докладніше, у яких випадках актуально вживати товари такого плану.

Для набору м’язової маси

Як було зазначено вище, білок – будівельний матеріал, без якого неможливо уявити нарощування мускулатури. Пити такі коктейлі у спортивних цілях рекомендується до та після занять. У першому випадку слід застосовувати разом із вуглеводами, щоб отримати запас енергії для фізичних навантажень і зробити їх ефективнішими. Після виконання всіх вправ порошок допоможе швидше відновити м’язи та забезпечити їх зростання.

Для схуднення

На практиціі доведений факт, що представлений продукт прискорює метаболізм. Як результат – жирові відкладення йдуть у рази легше. Але це можливо тільки якщо додатково присутні заняття фітнесом або іншим спортом, враховується загальна кількість калорій за день. Грамотне поєднання всіх складових негайно відіб’ється у вигляді бажаного результату.

Як приймати?

При додаванні до щоденного харчування не висувається особливих правил. Вживати продукт можна в проміжках між їдою, відразу після або замість їжі, перед і після тренувань. Кількість порцій розраховується, виходячи із потреб конкретної людини. Для жінок добова норма білка становить 1 г на 1 кг маси тіла, чоловікам – 1,2 г на 1 кг ваги. При активних заняттях спортом показник підвищується до 1,5-2 г за кожний кілограм маси.

Важливо розуміти, що це розрахунок для всіх складових білків, що надходять за добу. Користуватися представленою формулою можна людям із нормальним вмістом жиру в організмі: для жінок – 23-35%, для чоловіків – 11-22%.

Багато закордонних виробників, спеціалізовані на продуктах харчування, протягом останніх чотирьох років вивели на ринок конопляний протеїн. Вже давно ні для кого не секрет, що конопляне насіння є одним з найбагатших, повноцінних джерел рослинного білка. Він містить незамінні амінокислоти, в тому числі максимально збалансовані саме для людського організму Омега-3, Омега-6 і Омега-9.

Склад: конопляний протеїн, гарбузовий протеїн, кокосове сухе молоко, гранула з насіння чіа, інулін цикорю, кокосовий цукор, мака перуанська, камедь рожкового дерева, лимонна кислота, ароматизатор полуниця, ароматизатор ваніль. Харчова та енергетична цінність продукту на 100 г: жири-12 г, вуглеводи-27 г, білки-47 г ,473 кКал