Горіх волоський 'Смак життя', 100 г. (7661) 796

Горіх волоський 'Смак життя', 100 г. (7661)

• У нього ніжний приємний смак без гіркуватості.
• Ядра волоських горіхів містять понад 20 незамінних амінокислот, а також вітаміни B1, B2, C, PP, йод, каротин та залізо. Тому їхнє регулярне вживання попереджає дефіцити вітамінів в організмі.
• Містять вітамін Е, який допомагає зберегти красу шкіри, волосся та нігтів.
• Цінне джерело альфа-лінолевої кислоти - знижує ризик серцево-судинних захворювань та зміцнює кісткову тканину. Вам достатньо жменьки горішків на день, щоб забезпечити організм денною нормою цієї кислоти.
• Багаті на Омега-3 та лецитин, тому зміцнюють пам'ять, знімають нервову напругу та активують роботу мозку.

Додайте їх у каші, салати, соуси, десерти чи випічку. 
Волоські горіхи потрібно ретельно і повільно пережовувати - тільки так вони добре засвоюються організмом.
Перед вживанням замочіть ваші горішки на ніч або принаймні на 8 годин.

Денна норма для дорослих – до 30 г.
Для дітей з 3 років – 10-20 грамів горішків на день, а з 12 років – до 30 грамів на день.

Харчова цінність на 100гр. продукту: білків 15.2г, жирів 65.2г, вуглеводів 7г. Калорійність – 654 ккал.

Склад:

• Волоський горіх